Dysbiose
Dysbiose
I vores tarme lever der et hav af forskellige små mikroorganismer, som tilsammen udgør vores tarmbakteriestuktur i vores tarmsystem, og som har til opgave at fordøje vores føde og videresende næringsstofferne ud til blodbanerne, som transporteres videre ud til resten af vores krop. Som regel består disse tarmbakterier af en række gode og dårlige bakterier, som lever i harmoni med hinanden, også kaldet symbiose.
Dog er der tidspunkter i vores liv, hvor der kan opstå en forstyrrelse af denne harmoniske proces. Dette kan eksempelvis ske hvis vi bliver syge og får antibiotika, kræftmedicin, antidepressiver eller andet stærkt medicin, som kan gå ind og påvirke miljøet i vores tarmsystem, eller andre årsager som eksempelvis meget alkohol, dårlig kost, for høj sukkerindtag mm. Alt dette kan være med til at påvirke vores bakteriestruktur, som kan medføre at tilstanden går fra symbiose til dysbiose, hvilket med andre ord betyder at antallet af de gode bakterier nedbringes i vores tarme, og dette giver anledning til de dårlige bakterie at udvikle sig og dermed dominere miljøet i vores tarme. Denne tilstand kaldes en dysbiose og medbringer en række forstyrrelser i vores fordøjelse og som også kan påvirke resten af vores krop.
Symptomer ved dysbiose
-
- Kronisk forstoppelse eller diarre, vekslende afføringsmønster
- Oppustet mave, luft i maven, rumlende mave
- Mavepine og krampe, anspændt fornemmelse i maven
- Sure opstød, halsbrand, kvalme, opkastning, slim i halsen
- Træthed efter måltider
- Ufordøjet mad i afføringen
- Kløe ved endetarmen
- Kronisk træthed og manglende energi
Andre medvirkende symptomer ved dysbiose
-
- Laktoseintolerance
- Fødevareintolerance og allergier
- Histaminintolerance
- Manglende mavesyre og enzymdefekt
- Malabsorption af fruktose og glukose
- SIBO – bakterieovervækst i tyndtarmen
- Leaky Gut – utæt tarm
- Inflammatoriske tarmsygdomme f.eks. Cøliaki, Mb. Crohn og Colitis Ulcerosa
- Autoimmune lidelser og sygdomme f.eks. leddegigt, psoriasis
- Migræne, svimmelhed, træthed
- Høfeber, helårs snue og stoppet næse
- Eksem, psoriasis, kløe, akne, tør hud
- Ømhed og smerter i muskler og led
- Hormonelle forstyrrelser, menstruationssmerter, endometriose
- Psykiske problemer som depression, angst og søvnforstyrrelser
- Osteoporose – knogleskørhed
- Underernærring
Hvis man har dysbiose, vil man opleve flere af ovenstående symptomer men ikke nødvendigvis alle symptomer fra mavetarmsystemet eller resten af kroppen. Nogle oplever kun systematiske symptomer imens andre oplever forbedringer i perioder efterfulgt af tilbagefald. Andre oplever at de på et senere tidspunkt får diagnosticeret en autoimmun lidelse eller anden sygdom. I fleste tilfælde er diagnosen irritabel tyktarm IBS.
Dysbiose test & behandling
Hvad kan du gøre?
Hos IBS Klinikken tilbyder vi en udvidet afføringsprøve, hvor vi tester for dysbiose. Her testes for balancen mellem de gode og dårlige bakterier i tyktarmsområdet, hvor tilstedeværelsen og niveauet af bakterier såsom Bifidobacteria, Lactobacilli, clostridium difficile, candidiasis, diverse patogener mm. testes og analyseres.
Derudover kan vores udvidet afføringsprøve envidere teste sandsynligheden for forekomst af bakterieovervækst i tyndtarmen, hvilket også kan være en følgesymptom ved dysbiose.
Udover laboratorietest, som kan hjælpe med at detektere tilstedeværekse af en eventuel dysbiose, kan man også forbedre de parametre, som forårsager dysbiose og rette op på de årsager, som er medvirkende, til at opståede ubalancer i fordøjelsessystemet. Her er der en række metoder man kan anvende både via kostomlægning samt de rette kosttilskud til for at bringe tarmfloraen i balance igen. Hos IBS Klinikken tilbyder vi skånsom behandling af dysbiose igennem rådgivning og sparring omkring kostændringer, der bedst egner sig til behandling af dysbiose samt rådgivning omkring supplerende tilskud, som sammen med kostændringer er nødvendige for genoprettelse af tarmflora.
